„FitBit“ yra puikus prietaisas kasdienei veiklai, mankštai, miego tvarkaraščiams ir kt. „FitBit“ dažniausiai nešiojamas kaip išmanusis laikrodis arba sekiklis ant riešo, tačiau jį galite įdiegti ir „iOS“ bei „Android“ įrenginiuose.
Nors ši programa buvo sukurta stebėti kasdienę vis dar vykdomą veiklą, ji taip pat leidžia rankiniu būdu registruoti veiksmus ir kitus pratimus, kai juos baigsite. Šiame straipsnyje parodysime, kaip rankiniu būdu įvesti duomenis į FitBit programą mobiliesiems.
Kaip rankiniu būdu užregistruoti veiksmus „FitBit iPhone“ programoje
Programėlė „FitBit“ buvo sukurta stebėti kasdienę veiklą, pvz., vaikščiojimą, kasdienį vandens ir maisto suvartojimą, mankštą ir daug daugiau. Taip pat galite stebėti, kiek kalorijų sudeginate kiekvieną dieną, taip pat savo širdies ritmą ir miego grafiką. Apskritai, „FitBit“ padeda sukurti ir palaikyti sveiką kasdienybę, kurią galite sekti.
Galite ne tik naudoti FitBit išmaniuosius laikrodžius ir stebėjimo priemones, kad galėtumėte stebėti savo dabartinę veiklą, bet ir atsisiųsti FitBit programėlę į savo telefoną. Be to, „FitBit“ ne tik suderinama su „iOS“ ir „Android“ įrenginiais, bet ir jį galite atsisiųsti į asmeninius kompiuterius ir „Xbox“ įrenginius.
FitBit mobilioji programėlė yra ideali alternatyva tiems, kurie negali sau leisti FitBit laikrodžio. Galite nešiotis telefoną su savimi, kai einate bėgioti ar pasivaikščioti. „MobileTrack“ funkcija stebės judėjimą taip pat, kaip laikrodis. Be to, programa yra nemokama.
Nors galite naudoti programą norėdami stebėti visas šias veiklas, „FitBit“ taip pat suteikia galimybę rankiniu būdu registruoti pratimus po tam tikro laiko. Ši funkcija skirta tiems, kurie pamiršta nešioti įrenginį – jie gali naudotis programėle vėliau atnaujinti pratimų informaciją. Šią funkciją taip pat galite naudoti, kai norite užregistruoti tai, kas neaptinkama automatiškai.
Nors savo pratimų tipui galite pasirinkti „Ėjimas“, iš tikrųjų negalite pridėti tikslaus nueitų žingsnių skaičiaus. Kita vertus, galite pridėti kitokios informacijos, pvz., pasivaikščiojimo trukmę ir tikslų pasivaikščiojimo laiką bei datą.
Norėdami rankiniu būdu užregistruoti pratimus savo iPhone FitBit programoje, atlikite toliau nurodytus veiksmus.
- Atidarykite FitBit programą savo iPhone.
- Prisijunkite prie savo paskyros, jei dar to nepadarėte.
- Apatiniame meniu bakstelėkite skirtuką „Šiandien“.
- Pasirinkite „+“ piktogramą šalia skirtuko „Stebėti pratimus“.
- Eikite į ekrano viršuje esantį skirtuką „Žurnalas“.
- Įveskite pratimo tipą.
- Pasirinkite pratimo pradžios laiką ir trukmę.
- Pridėkite, kiek kalorijų sudeginote.
Pastaba: Jei prie „Pratybų tipo“ pridėjote „Ėjimas“, taip pat galite užpildyti laukus „Greitis“, „Tempas“ ir „Atstumas“.
- Baigę bakstelėkite mygtuką „Prisijungti“.
Kai grįšite į ekraną „Šiandien“, pamatysite, kad skirtukas „Pratimai“ buvo atnaujintas.
Jei norite, galite redaguoti įrašus, kai juos išsaugojote. Tai galite padaryti apsilankę „FitBit“ programos skirtuke „Istorija“. Galite ne tik redaguoti pratimo tipą, bet ir datą, laiką ir trukmę. Atminkite, kad tai galite padaryti tik „FitBit“ programoje, o ne „FitBit“ laikrodyje.
Taip pat galite ištrinti pratimo įrašą. Tai taip pat atliekama programos skirtuke „Istorija“.
Kaip rankiniu būdu užregistruoti veiksmus „FitBit Android“ programoje
„FitBit“ programėlę taip pat galima rasti „Google Play“ parduotuvėje. Atsisiuntę ir viską nustatę, „Android“ galite naudoti rankinio žurnalo funkciją:
- Paleiskite „FitBit“ programą savo „Android“.
- Prisijunkite prie savo paskyros.
- Eikite į skirtuką „Šiandien“ apatiniame kairiajame ekrano kampe.
- Šalia skirtuko „Stebėti pratimus“ bakstelėkite „+“ piktogramą.
- Pratimų stebėjimo puslapyje eikite į skirtuką „Ankstesnis žurnalas“, esantį viršutiniame dešiniajame programos kampe.
- Skiltyje „Pratimų tipas“ pasirinkite „Ėjimas“.
- Skiltyje „Pradžios laikas“ įveskite tikslią pratimo datą ir laiką.
- Skirtuke „Trukmė“ įveskite, kiek laiko truko pratimas.
- Pridėkite, kiek kalorijų sudeginote.
- Baigę pasirinkite mygtuką „Pridėti“.
Grįžę į pagrindinį programos ekraną pastebėsite, kad pridėtas pratimas. Kaip minėta anksčiau, vienintelis dalykas, kurio negalite prisijungti rankiniu būdu, yra jūsų atliktų veiksmų skaičius. Taip yra todėl, kad veiksmus galima stebėti tik realiuoju laiku.
Papildomi DUK
Kaip rankiniu būdu užregistruoti veiksmus „FitBit“ programoje „Windows 10“.
Nors FitBit programėlę patogiau naudoti telefone, ją taip pat galite atsisiųsti į nešiojamąjį kompiuterį ar kompiuterį su Windows 10. Tai padeda, jei norite peržiūrėti programą didesniame ekrane.
Jei norite rankiniu būdu registruoti pratimus FitBit programoje Windows 10, štai ką turite padaryti:
1. Paleiskite „Fitbit“ programą „Windows 10“.
2. Prietaisų skydelyje bakstelėkite skirtuką „Pratimai“.
3. Pasirinkite „+“.
4. Skiltyje „Pratimų tipas“ pasirinkite „Pasivaikščiojimas“.
5. Įveskite, kada pradėjote vaikščioti ir kiek laiko jis truko.
6. Įveskite, kiek kalorijų sudeginote.
7. Patvirtinkite naujų duomenų įvedimą.
Atnaujinkite savo „FitBit“ programą
Tai, kad vaikščiodami pamiršote atsinešti „FitBit“ laikrodį ar telefoną, dar nereiškia, kad jis nebus įrašytas. „Fitbit“ mobilioji programėlė leidžia rankiniu būdu užregistruoti ėjimą ar bet kokį kitą pratimą, kuris galėjo būti automatiškai neaptiktas. Tiesiog atminkite, kad negalėsite sekti tikslaus nueitų žingsnių skaičiaus.
Ar kada nors bandėte rankiniu būdu registruoti veiksmus „FitBit“ programoje? Ar naudojote tą patį metodą, aprašytą šiame straipsnyje? Praneškite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.